こんにちは。
15年間、公務員として働き、2026年3月をもって退職した、無職のやまだです。
今回は、少し人間関係について書いてみようと思います。
皆さんの周りには、
- 自分を大きく見せるような発言をする人
- 必要以上に自分の実績や収入をアピールする人
- なぜか相手のことを下げるような発言をする人
はいませんか？
いわゆる「マウント」と呼ばれるような行動なのかもしれません。
つい先日、私は久しぶりに会った知り合いとのやり取りを通して、そんなことを考える出来事がありました。
久しぶりに会った知り合い
つい先日、私が仕事を辞めたことを知った知り合いの方から連絡がありました。
その方とは、社会人になってから知り合った人で、もう10年以上になります。
以前は何人かで遊んだりしていました。
その方は、私が退職する何年も前に、それまで勤めていた仕事を辞め、現在はまったく違う仕事をしています。
そんなこともあり、
「仕事辞めたって本当なの？」
という話から、
「今こういう仕事をしているんだけど、もし興味があるなら教えてあげるよ」
という話になりました。
せっかくなので、久しぶりに会って話を聞いてみることにしました。
現在の私は無職です。
自分が知らない業種の話を聞けるのは、良い機会だと思っていました。
そして、久しぶりに連絡を取ってから、すぐに会うことになりました。
ところが、実際に会ってみると……。
昔会っていたときには特に感じなかったのですが、
「なんか……すごい人間性の人だな」
と思いました。
もちろん、良い意味ではありません(^^;;
会って早々、自分の収入や実績の話が始まった
会って早々、こちらが聞いてもいないのに、
「今の仕事でこれくらい稼いでいて……」
と、具体的な金額を出してのアピールが始まりました。
さらに、
「これからもっと大きくしていく」
「将来に向けて、こういうところにもガンガン投資している」
といった話も出てきました。
そして、
「過去にこういう失敗をして、一度どん底を経験した。でも、そこから這い上がって今がある」
というような、自分自身を主人公にした成功物語のような話もありました。
ちなみに、ここまで話しているのは、お店に向かって歩いている数分間の出来事です。
まだお店に着いていません(^◇^;)
その後、お店に着いてからも、基本的には楽しく話していました。
ただ、やはり時々、自慢話のような話が出てきます。
そして、私に対してダメ出しのようなことを言ってくることもありました。
その後もいろいろな話をしていたのですが、もしかすると、自分が話していることが私にあまり響いていないことが、少し不満だったのかもしれません。
最後の方には、
「これから、やまだがやろうとしていることは、失敗すると思う」
というようなことまで言われてしましました。
ちなみに、私はその人に「これから何をやろうとしているのか」という具体的な内容を、何も話していませんでした(^_^;)
こういう行動をする人の心理は分からない
正直、私はこういう行動を取る人の気持ちが、あまり理解できません。
もちろん、本人に聞いたわけではないので、本当のところは分かりません。
ただ、私から見ると、
「自分を大きく見せたい」
「相手のダメなところを指摘することで、相対的に自分を上に置きたい」
というような気持ちが、どこかにあるのかなと思いました。
でも、不思議なんですよね。
そういう発言をしたからといって、
「うわー、この人すごいな！」
と、果たして思うのでしょうか。
少なくとも私は、そうは思いませんでした。
むしろ、そういう発言が出てくるたびに、
「なんか、逆に小さい人だな……」
と思ってしまいました。
そして、一度そう感じてしまうと、その人がその後どんな話をしていても、あまり心に入ってこなくなってしまうんですよね。
もちろん、その方は仕事ができる人だと思います。
実際、私よりも仕事を遂行していく能力は高いと思いますし、本人が話していたように、本当に忙しく仕事をしているのだろうとも思います。
だからこそ、
「私なんかにすごいと思われようとしたり、上に立とうとしたりすることに、時間を使わなくてもいいんじゃないかな」
と思いました。
私にどう思われたところで、その人の人生には何の影響もありません。
それなら、自分の仕事でもっと成果を出すとか、別の有意義なことに時間を使った方がいいんじゃないかな、と私は思いました。
今回の出来事から学んだ2つのこと
今回、この出来事を通して、私自身にも2つほど学んだことがありました。
1．冷静に自分の意見を言うことの必要性
意外にも「自分って、ちゃんと意見を言って反論することもできるんだな」
と思いました。
相手からダメ出しのようなことを言われたときも、
「それは違うんじゃないかな」
と思ったことについては、冷静に自分の意見を言いました。
これは、公務員として働いていて、心身ともにかなり疲弊していた時だったら、できなかったかもしれません。
同じようなことを言われても、
「ん？ なんか今、ちょっと攻撃された？」
というように言われていることに気がつかなかったかもしれません（笑）。
もともと私は、そういうところに鈍い男なので。
あるいは、気づいていたとしても、
「まあ、いいか」
と見て見ぬふりをして、グッと飲み込んでいたかもしれません。
ただ、だからといって、今後も何でも反論すればいいとは思っていません。
大切なのは、自分の状態を見極めることなのかなと思っています。
自分が冷静な状態なら、淡々と自分の意見を言う。
でも、少しでも感情的になってしまいそうなら、あえて反応しない。
そのときはグッと飲み込んで、距離を置く。
感情的に反論したところで、その先が良い状態になるとは思えないので。
だから、
「冷静に意見を言える状態なら、ちゃんと言う。でも、感情的になりそうなら、あえて反応しない」
という線引きで対応していくのが良いのかなと思っています。
そのためにも、今のような比較的安定したメンタルの状態を、これからも維持していきたいと思っています。
2．自分を大きく見せたり、相手を下げたりする人とは距離を取る
そして、2つ目に学んだこと。
それは、
「自分を大きく見せたり、相手を下げたりするような人とは、距離を取った方がいい」
ということです。
ざっくり言えば、
「一緒にいるとエネルギーを吸い取られる人」
とは、できるだけ距離を取る。
一緒にいると、なんとなく疲れてしまう。
何を話しても、こちらが否定されたような気持ちになる。
そういう相手と過ごす時間は、ものすごくもったいないと思うんですよね。
自分の時間も有限です。
そして、自分が使うことのできる思考の容量も、限られているのだと思います。
だから今後は、
「この人と関わると疲れるな」
と感じる人とは、できるだけ距離を取っていきたいと思っています。
仕事などで、どうしても関わらなければならない場合は、必要最低限にする。
そして、自分の時間や思考を、そういう人に持っていかれないようにする。
そうしていきたいと思っています。
それでも、後から思い出してしまう
……とはいえ、私自身もまだまだ未熟だなと思うところがあります。
こういう出来事って、終わった後にたまに思い出してしまうんですよね😅
「別に考えても意味ないことだ」
と分かっているのに、ふと思い出してしまう。
そして、
「あのとき、ああ言われたな」
とか、
「なんであんなことを言ったんだろう」
とか、その人や、そのときの会話について考えてしまう。
自分の思考をその人に持っていかれているんですよね。
もう目の前にはいない人なのに、自分の頭の中にはまだいる。
上手に切り替えていくこと、そういったことが私自身の今後の課題なのかなと思います。
せっかくなので、記事にしてみた
今回、最初は、
「もう忘れてしまうのが一番だな」
と思っていました。
でも、途中で、
「でも、どうせならこの出来事で記事を作って投稿してやろうかな」
と思いました（笑）。
せっかくなので、今回の出来事を記録として残しておこうと思います。
そして、もし今後また似たようなことがあったときに、
「ああ、そういえば前にもこういうことがあったな」
と思い出すことができれば、それも一つの経験になるのかなと思っています。
人間関係で大切にしたいこと
今回の出来事を通して、改めて考えたことがあります。
それは、
「誰と付き合うかの重要性」
についてです。
すべての人と仲良くする必要はありません。
どうしても合わない人もいます。
考え方が違う人もいます。
だからといって、その人を否定する必要もないと思っています。
ただ、
「この人と関わると、どうしても疲れる」
「一緒にいると、自分がどんどん消耗していく」
と感じるのであれば、無理に近づき続ける必要もないのではないでしょうか。
これからの私は、自分からエネルギーを奪っていく人ではなく、
一緒にいることで、お互いに良いエネルギーを与え合えるような人
と関わっていきたいと思っています。
まだまだ人間関係については勉強中ですが、今回の出来事も一つの経験として、自分のこれからに活かしていきたいと思います。
まとめ
今回は、久しぶりに会った知り合いとの出来事をきっかけに、マウントや人間関係について考えてみました。
今回、私が学んだのは大きく2つです。
1つ目は、冷静な状態なら、自分の意見をきちんと伝えること。
2つ目は、自分を大きく見せたり、相手を下げたりすることで、こちらを消耗させるような人とは、適切な距離を取ること。
そして今後の課題もあります。
相手との出来事をいつまでも考え続けることは、結局は自分の時間やエネルギーを使ってしまいます。
これからは、必要なことは学びとして受け取り、それ以外はできるだけ手放していけるようになりたいと思っています。
皆さんの周りにも、
「なんとなく一緒にいるとエネルギーを吸い取られるな」
と感じる人はいますか？
もしそういう人がいたら、皆さんはどうしていますか？
距離を取りますか？
それとも、あまり気にしないようにしていますか？
今回はこの辺で終わりたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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